病情分析：腹胀腹泻的原因很多，主要是胃寒引起的腹胀腹泻和消化不良引起的腹胀腹泻。根据不同的原因，采用不同的处理方案。对于胃肠感冒引起的腹胀腹泻，首先要进行抗病毒治疗，感冒症状缓解后腹胀腹泻症状也会缓解。消化不良引起的腹胀和腹泻大多是脾胃不和和食物不洁引起的。平时多吃些清淡的食物，不要吃辛辣的食物，注意合理安排作息。