病情分析：建议到正规的医院找专业的医生仔细检查治疗。便秘多是与饮食及生活习惯有关，建议您必选从饮食上进行调整，平时注意要多喝水，多处新鲜的蔬菜水果，如火龙果、香蕉等，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，增进肠蠕动，顺时针推拿腹部，有助于大便的排出来。饮食尽量清淡，多蔬果少油腻，不要吃辛辣打击重口味的食物。