病情分析：心率过缓不一定是坏事，也有可能是正常的身理现象，比如说活动就会再次出现这种情况。但是如果是病理性的，我们建议进行许多有氧运动，确保心率的同时，增强锻练，使身体的压力减低，从而稳定身体。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水，以此确保病情不反复。