病情分析：这种情况不排除由腰椎间盘或骨质增生引起的可能性。如果眼见盘突出或者骨质增生的话，必须睡在硬木板床上。可以使用牵引、理疗、红外线、按摩和按摩。你必须避免长时间以姿势工作和学习，尤其是长时间弯腰工作和学习。你必须去正规医院治疗，不要延误较好治疗期。