病情分析：两颊长黄褐斑可以激光治疗，斑是一种黑色素沉积导致的，导致脸上长斑的因素有很多，长期作息不规律、过度日晒、饮食不规律等都会导致黄褐斑出现。平时要避免日光曝晒，适当的采用内调外养的模式祛斑平时要有规律的作息，避免劳累和熬夜，多吃一些维生素含量高的食物，促进皮肤新陈代谢。