病情分析：主要是肾脏的阴液不足引起，与自身的体质以及生活习惯有一定的联系，平时应该饮食均衡营养丰富，按时休息，避免劳累过度，如果阴虚状况不算严重，可适当地通过食物，配合运动进行一定的调理，例如黑木耳、黑芝麻、小核桃等；肾阴虚比较严重的话，则需要通过药物针对性的治疗。