病情分析：再次出现喉咙疼痛，这是属于典型的咽喉炎，感冒就会再次出现咽喉炎的症状。你可以多喝水，多吃一些水果和青菜，消化维生素，有利于增进症状稳定，另外要防止吃辛辣食物，不要吃油腻食物，同时注意防寒，防止受寒刺激，好好休息，防止操劳，即使是不用药，感冒也是可以逐渐恢复的，一般需要有一周左右的时间。