病情分析：根据你的可能会是由于压力过大，睡眠不足，或是激素水平紊乱再次出现的症状，建议，重新调整好心态，确保足够多的深度睡眠，始终保持心情舒畅，多喝水，多吃新鲜的水果，蔬菜和优质蛋白，比如说苹果，鱼，蛋，同时可以去医院妇科检查几下激素水平，如果有问题及时重新调整。