病情分析：这两个病都属于自身免疫紊乱的疾病，只要自身免疫系统拥有问题就可能会病情严重，所以不能缓解，而是会反反复复复发。建议病情稳定时以中医重新调整为基础，充分利用症状稳定，尽量让西药保持最小剂量或不服气。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水，以此确保病情不反复。