病情分析：您好，乳腺炎是临床诊断上很常见的一种乳房疾病，与精神因素，隔代遗传因素，月经周期等都有直接的关系。平时要留意防寒，防止着凉，多吃含维生素c或e的新鲜蔬菜水果，比如说苹果，西瓜，橙子，香蕉，大白菜等食物，不要吃辛辣等刺激性的食品就可以。再次强调应该保持心情愉快，忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食