病情分析：不是乳腺炎。是由于体内激素震荡比较大引来来的胸部疼痛。可以用毛巾冷敷一下来纾解疼痛。月经前要留意防寒，防止受寒，不要剧烈运动防止推挤或者对撞，也不能够吃辛辣刺激的食物。饮食上要清淡许多，尽量多喝些姜糖水。如果委实不放心好了可以去当地正规的医院做下仔细检查。再次强调平时要清洗，少吃辛辣，多喝水注意勤换内裤