病情分析：根据你的叙述是不能够确认患乳腺炎的，因为只是有一些胀痛，而且除了碰触的疼痛，所以不剔除是有轻微的乳腺增生致使的，所以建议你可以仔细观察几天。因为如果是在排卵期或是月经的前期，也有可能引来乳腺轻微的胀痛感的，必要的时候可以到医院实施乳腺彩超的仔细检查。再次强调积极调理身体，保持好的卫生生活习惯，多休息