病情分析：你所说的这种情况一般考量还是缺铁性贫血引来的，一般跟营养不良有关系的，这种情况可以检查一下且推测看一看血红蛋白有多少，营养要均衡配搭不要缺肉多吃些**牛奶以及各种水果蔬菜，动物内脏等等，在医生指导下口服救治贫血的药物互相配合中医来救治。特别声明注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激和腥的食物，注意休息。