病情分析：你好，冬季静脉炎较好留意局部防寒，同时建议局部冷敷等，有利于稳定，如果再次出现疼痛红肿，可以用中药内服，可以在医生指导下恰当服食消炎药建议不要长期伫立，不要剧烈运动，平时留意多喝水，多吃蔬菜水果，不要加班等建议适当运动等。需要强调的是注意睡眠要充足，一定要放松，避免情绪紧张。