病情分析：你好，这种情况应当到医院的外科复诊。比较小的脂肪瘤没发生变化的情况下，可以实施仔细观察，不需要特殊解决，如果脂肪瘤有增涨的趋势，而且伴发疼痛的情况下可以实施手术摘除。平时应当多喝水，留意歇息，确保深度睡眠，防止加班，防止过度操劳，多吃许多新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物，戒烟戒酒，忍耐锻炼身体，始终保持心情舒畅。需求注意应该要多吃蔬菜水果，多吃粗纤维的食物。