病情分析：一般主要是腰椎间盘突出症压制的坐骨神经，从而引来腰痛有的伴发下肢的麻木、疼痛等症状，运动后严重，歇息后可稍纾解建议到医院神经内科复诊，改进相关检查，比如说：腰椎CT、肌电图等仔细检查，一般给与稳定循环往复、营养神经的药物来救治。可以多吃蔬菜、水果等含有维生素类的食物，留意歇息，不要操劳。特别注意平时要注意不能进行一些剧烈的运动，也不能吃一些过于刺激的食物。