病情分析：在静脉曲张的情况还是可以通过跑步或者推拿等调养看几下，也可以考量快走的，所以应当多吃温补的食物，但是也不要有加班的情况，然后留意看一看如何有疼痛等，如果比较明显的疼痛等还是可以实施微创手术调养的，多注意安全等，不要剧烈运动。需求注意需要注意的是饮食一定要清淡，易于消化。