病情分析：下肢静脉曲张是比较常见的一种疾病，主要表现出为下肢血管纡曲扩展成团，呈现出蚯蚓状，可以伴发下肢酸痛不适。这两类人群在日常的生存中可以适当运动，但是要防止长时间的伫立穿行以及载重运动，可以经常用热水泡脚，或者是用推拿下肢，能增进血液循环。需要强调的是饮食方面要注意，不要吃辛辣刺激的食物，同时不要抽烟喝酒。