病情分析：你好，患者做拉筋锻练，这种锻练方法对下肢静脉曲张没什么效用，更绝不会有什么治疗效果，有下肢静脉曲张的患者，如果想防止病情进一步扩张，平时较好不要举办剧烈运动，不要久站久坐时间太长，没事儿的时候较好把腿拉高，增进静脉流入，纾解下肢血管压力，也可以经常穿静脉曲张袜，预防工作病情进一步严重。需求注意注意避免进食油腻不易消化的食物，以及辛辣刺激性食物。