病情分析：惯良好的饮食规律，仔细检查少食多餐原则，每餐不宜吃得过饱，在晚睡前三小时不宜排便。要低脂饮食，增加高脂食物的摄取，比如巧克力，煎**等。在饮食中要以高蛋白高纤维的食物为基础，要多吃新鲜的蔬菜水果，鱼肉，**清，牛奶以及大豆制品。要增加刺激性的食物的摄取，比如辣椒，大蒜，薄荷，柠檬汁，番茄汁等。要忌浓茶以及咖啡。特别注意注意饮食作息规律，不要喝酒和避免暴饮暴食。