病情分析：建议平时可以多用手指去前拉乳头部位忍耐前拉的话，应该是有一些纾解内陷的效用，或者也可以去出售专业的角质内线的器材实施动用，必须忍耐让孩子去吸乳头长期忍耐的话，应当也是可以纾解的，必要的情况下可以考量去乳腺外科复诊，看如何可以通过医学性的方法矫正几下。需要强调的是饮食方面要注意清淡，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。