病情分析：肾结石是可以自作多情的，不要过量。 在饮食方面要留意，适当的清淡许多，要多喝水。一般适当自作多情并没有什么坏处。 每天饮水量至少始终保持在2000毫升。少吃钠盐，干扰钙的摄取，含钙高的食物，如牛奶、豆类、小虾等，都应足量食用， 防止含嘌呤的食物，如动物内脏、水产品 等。多颤动，比如说跳绳，打篮球等。按时作息，增加自身的抵抗力。需求注意少吃高盐食物，会增加肾脏负担，多吃新鲜蔬菜。