病情分析：首先要讲究饮食的调养，平时不要吃许多油腻极冷辛辣的食物，饮食要以清淡、易消化为基础，还要防止暴饮暴食，尽量办到少食多餐，构成规律的饮食，多吃许多具备温补效用的食物，尽量吃许多流食或者半流食，不能够吃太硬的食物，同时还要留意身体防寒，防止身体数量，不要长时间的碰冷水。需要声明注意注意饮食作息规律，不要喝酒和避免暴饮暴食。