病情分析：软骨瘤拆线后很多活动受到限制，可以在专业的康复师指导下实施活动特训，作业特训等康复功能锻练。同时可以互相配合实施物理救治，比如说低频电刺激，小针刀等救治，平常要留意调理，不要劳累过度，不要吹冷风受寒，要增加关节运动，可以多用热毛巾冷敷，同时互相配合推拿。特别声明保持生活作息时间的规律，避免疲劳和熬夜的发生。