病情分析：软骨瘤是良性的肿瘤，多见于长骨，可以分成内生性软骨瘤，和外生性软骨瘤，临床诊断上最为常见的是外省型，表现出为局部的肿块薄弱，伴发或是无疼痛的症状，建议你可以仔细观察几下，如果没明显的不适，可以无须解决，但如果减小明显伴发疼痛的话，建议你还是手术摘除。特别声明不要熬夜，饮食生活要有规律性，不要吃辛辣、煎炸、生冷等刺激性的食物。