病情分析：你好，脂肪肝大多数是由于肥胖致使的，不适当的增强营养，和缺少活动引来的，天天超量的饮酒也可以使脂肪酸堆叠，不当的饮食使脂肪堆叠，要压制甜食和高热量食物，如糖分高的水果，巧克力，甜食等，确保优质的蛋白质和新鲜蔬菜的食用，少吃辛辣油炸食品，多吃含粗纤维食物，适当活动，清淡饮食。需要声明注意不吃或少吃动物性脂肪、油炸油腻，甜食，零食，饮料等食品。