病情分析：得了脂肪肝，生存方面首先要从饮食方面实施调整，所有的所含动物脂肪类的食物，比如说肥肉或者是猪油之类的食物尽量不要吃，可以吃一点红肉，比如说牛肉羊肉之类的，鸡肉鸭肉之类的可以吃一点儿，平时要增强活动，只有增强活动压制饮食，肝脏上面的脂肪才可以增加，不定期做肝脏功能和B超仔细检查。需求注意在日常生活中要注意有规律的饮食习惯，要加强自己的养生保健知识。