病情分析：脂肪肝是由肝细胞中脂肪过度累积引来的病理变化，简单来说，就是肝上的脂肪太多了，患者通常少喝啤酒，正常培训和歇息。建议患者调整饮食生活习惯，忌酒忌烟，忌食肥甘厚味，清淡饮食为基础，多吃些护肝的食物如洋葱，大豆及大豆制品，大蒜，山楂，草莓，香蕉等食物。需要声明注意平时在日常生活中还需要注意尽量选择低盐，低脂优质低蛋白食物为主。