脂肪肝患者的运动保健怎么做
2020-04-28
患脂肪肝,医生建议忌嘴和足量的活动,脂肪肝患者的运动保健怎么做?
医生回答(1)
王静芳
副主任医师
山西医科大学第二医院
病情分析:患者可以跑步,溜冰,引体向上,散步,体操等等。不建议患者一次性做许多活动,防止出现肌肉拉伤,可以经常实施适当的活动,也可以到健身房在专业的主教练的指导下实施活动。平时必须留意多喝水,少摄取高脂肪的食物,少吃油炸烤肉的食物,多吃容易吸收的食物。特别注意建议在饮食方面还是多吃温补的食物等会比较好的,平时应该少食多餐。
2020-04-28