病情分析：你好，针对于脂肪肝还需要有看脂肪肝的严重程度，如果是轻度脂肪肝，严格的压制饮食，增强运动量就能获得有效纾解，平时在日常生活中还需要有留意多吃新鲜的蔬菜水果，以绿色的粗纤维食物为基础，增强食物中的维生素含量，能有效的纾解脂肪肝，还需要有留意增强运动量，积极的决定合适的治疗方案需要强调的是多吃些清淡的食物，少吃些油腻的食物，戒烟禁酒。