病情分析：瘦了20斤轻微的脂肪肝，也会慢慢减低症状，脂肪肝绝大部分是肥胖引来的情况，得了脂肪肝不是太严重的问题，防止紧张和忧心，适当锻炼身体，增进血液循环，大幅提高集体免疫能力，少吃肥油食物，**黄动物内脏，多吃许多新鲜的水果和蔬菜，体重已经上升就要积极的始终保持，以防反冲。需要强调的是首先需要调整自己的生活习惯，尽量的不要抽烟、饮酒。