脂肪肝该吃什么食物

2020-04-28

我平时因为培训的缘故,一直饭局。会喝许多酒,然后还加班饮食又不规律。最近去医院健康检查被查出来患脂肪肝。我懊悔了,之前不想这样不看重健康的,。

医生回答(1)

崔金全

主任医师郑州大学第二附属医院

病情分析:你好,脂肪肝患者需要有留意严格的压制饮食,以清淡易消化的食物为基础,多吃新鲜的蔬菜水果以及绿色的粗纤维食物,可以适当的吃许多豆制品,各种瓜类等等,增强食物中的饱腹感,防止饮食过度,容易及食用许多高热量,高脂肪,高胆固醇食物,特别是动物内脏等等,适当的增强运动量需要强调的是不要暴饮暴食,平时要注意保护肝脏。

2020-04-28