病情分析：你这种心态的人很容易再次出现心脏神经官能症的症状，心脏神经症实际上是个心理的疾病，不是真正心脏再次出现了问题，，所以对于心脏神经症的患者来说，主要以心理疏通为基础，平时要惯良好的生活习惯，忍耐体育锻炼，确保充足的深度睡眠，如果调养的好的话是不需要药物救治的。需要强调的是平时应该注意保暖，不要着凉，适量的运动是可以的。