病情分析：如果得了肩周炎，可以去找针灸科的医生做针灸救治，用均匀有力的推拿手法来增强肩部的气血循环往复，松解黏连的组织，并且能有效纾解肩部疼痛不适的症状，再互相配合关节松动术来运动关节，使受限的关节功能获得稳定。日常生活中要留意肩部要防寒，不要遭到冷风的吹袭，并且自己也要多做肩部的功能锻练，来增进肩关节功能的彻底恢复。需要声明注意要注意休息，禁止活动患处，要多吃一些有营养的物质。