病情分析：手抖可能会是歇息不好的结果，跟神经调整的问题有关系，可能会是帕金森疾病的问题，建议需要有到正规大医院进一步仔细检查，确认具体的病因，然后再遵医嘱对症实施救治，以后需要有留意适当实施运动，需要有留意重新调整好自己的心态，留意好饮食合理性，需要有进一步增强营养物质调补需要声明注意合理安排午睡时间，清淡饮食，不吃刺激性性食物。