病情分析：颈椎病和腰椎病许多都属于慢性退行性炎症，对于这样的疾病目前没特殊的治疗方法，只好经过救治纾解症状，减低痛苦而无法完全获得治疗，对于颈椎疾病和腰椎疾病，平时需要有实施适当的活动和锻练，惯良好的生活习惯，可以根据病情的严重程度确认采用保守救治还是手术救治。需求注意平时避免劳累，不提重物，注意休息，需要按时复查。