病情分析：患打呼噜的症状可以在生活中多增强活动锻炼身体，当然必须防止吸烟和喝啤酒，吸烟会致使呼吸道症状的严重，而喝啤酒会致使打呼噜，以及夜间呼息再次出现紊乱和低氧症状，如果身体肥胖者也会致使打呼噜的，所以建议在平时要压制好体重，饮食上不吃肥肉油腻的食物，睡觉时可以将枕头枕低，纾解打呼噜。需求注意平时注意饮食情况，多吃一些新鲜的水果和青菜，补充维生素，加强营养。