病情分析：枕大神经炎主要表现出为后枕部阵发性或持续性疼痛，在此基础上多阵发性不断加剧，常因为受寒、潮湿、操劳、不良姿势的深度睡眠等因素引致，疼痛复发时，病人不敢扭头，建议较好及时去医院仔细检查，互相配合医生恰当用药治疗，可以运用营养神经的药物及镇痛类药实施救治。特别注意不要喝酒，不要抽烟，不要喝浓茶和咖啡，多喝一些温开水，有利于促进身体的代谢。