病情分析：这种情况可以适当的补钙，吃钙片，可以吃补肾壮骨类的中药。又要适当的运动锻炼身体，但是不要过度的锻练。还可以适当的消化维生素d，维生素d可以协助钙的炼化，骨质疏松是因为缺钙引来的，所以要经常补钙的。不要盲目喝药，防止干扰钙的炼化。需要强调的是可以用一些纤维素丰富的食物，平时较好是适当的进行按摩，或者是推拿来缓解。