病情分析：左膝关节拉伤的病情，需要有休养，而且不要过多的运动，防止载重，留意关节防潮防寒，可以在医生指导下动用活血化瘀，消炎活血的药物救治，也可以做理疗，针灸，推拿，膏药内服纾解疼痛。平时可以佩带护肘守护关节。如果拉伤比较重的情况，可以插手手术救治。留意日常的护理。特别注意谁请可用用温水泡脚，避免睡前喝浓茶、咖啡和吸烟。