病情分析：既然是打电脑累的，那就需要有多歇息了。多歇息就会转好，适当的推拿也会转好。还可以针灸疗法，必要时采取手术救治，如果疼痛厉害，可以用活血化瘀活血类的药物纾解。针灸治疗效果是比较好的，而且精神创伤比较小。要逃离引致因素。就容易恢复正常了。特别声明饮食方面较好是能够注意清淡建议是建议你吃一些富含纤维素多的食物。