病情分析：如果有骨质疏松的情况还是易致使关节疼痛等，平时应当多留意歇息也不要着凉，如果压制了腰椎等还是会影响到正常的运动，也可能会致使腰痛等不适的情况， 所以遵医嘱积极推拿冷敷调养仔细观察一段时间，也不要吃刺激性的食物，多调养身体会有稳定的。需要强调的是避免熬夜和精神紧张以及思想压力过大；要合理膳食，忌辛辣腥等刺激性食物，戒烟酒。