病情分析：经常出现颈椎部疼痛，尤其是头位发生改变时会有纾解甚至严重表现出，这是典型的颈椎病，需要有通过拍片仔细检查明确。如果是神经根型颈椎病属于神经性疼痛，需要有融合营养神经，活血以及颈部吸扯等物理疗法有效纾解。通常不能治愈，但可以抑止病情严重。平时可以融合推拿冷敷颈部增进血液循环。特别注意调整一下自己的身体状态，养成有规律的生活饮食方式。