病情分析：手腕的腱鞘囊肿是手腕劳损、腱鞘和周围纤维组织变性，囊性变致使的炎症，大多数患者无明显不适症状，属于良性炎症，如果6-7年的炎症无明显不适症状，也无明显生长，建议专心仔细观察，不一定需要有手术摘除，如果有明显不适症状，干扰手腕运动，建议及时手术摘除。需要强调的是日常注意补钙，增加日晒，喝牛奶，服用钙剂等。