病情分析：您所说的特发性震颤是一种常染色体显性遗传病。可再次发生于任何年龄，主要表现出为头部或肢体不停的抖动。在情绪太过激动，精神高度紧张，过度疲劳的时候会严重病情。可以动用镇静，调养神经的药物救治能有所纾解，平时要多喝水，均衡饮食，不要吃刺激性的食物，防止吸烟喝啤酒。特别注意时注意多吃蔬菜水果，多吃瘦肉**等食物建议不能剧烈运动。