病情分析：你好，像他这个年龄段的小伙子，再次出现脑供血不足的情况，并且脸上没血色，首先还是建议她到正规的医院，做个全面健康查体，查几下如何贫血，或者更明确的脑供血不足的原因，建议他在日常生活中一定规律饮食，按时作息，多食用高蛋白，高营养的食物，忍耐锻炼身体。需求注意平时要注意多休息，不要太操劳，注意保暖，不要着凉。