病情分析：你好，肩周炎的治疗方法许多，比如说理疗，推拿，针灸，口服活血活血药物救治，内服活血消炎活血的膏药救治，除了小针刀以及隔离麻醉救治，微创手术救治。我觉着这些治疗方法最有效的，理应是自己实施康复锻练，只有康复锻练才能彻底自愈，并且防止病情进一步扩张和病发。特别声明注意保持饮食清淡避免摄取辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜。