病情分析：坐骨神经疼痛，往往考量可能会是经常久坐有一定的关系，这种情况可以考量冷敷，推拿，贴许多活血化瘀的药膏，平时防止长时间的坐着，需要有可以适当运动。预防工作坐骨神经痛，平时防止受寒，必要时也可以采用中医理疗，比如红外线照耀等有利于转好。需要强调的是避免不良情绪，生活饮食作息规律，多吃水果蔬菜。