病情分析：一般情况下服食钙片也是需要有有一个时间过程的，没那么快的，可以考量服食钙片，平时多喝高钙牛奶，适当晒太阳，增进钙更好的炼化，饮食要全面多样化，防止偏食和缺肉，多消化许多优质蛋白质之类的食物，**，牛奶，瘦肉，豆类制品等，适当锻炼身体。特别声明平时做好护理措施，增强身体免疫力，多吃高营养食物。