病情分析：如果再次出现了坐骨神经疼痛这种情况，绝大多数情况是因为腰椎间盘突出压制坐骨神经根致使的。建议尽量的歇息，防止载重以及剧烈的运动，可以考量用药物实施救治，严重的情况可能会需要有手术救治，目前如果病不严重是可以走路的，但是尽量不要长时间走路，容易致使坐骨神经疼痛的症状严重。需求注意平时可以适当的按摩关节，做关节松动术，不要受到寒冷因素刺激。